Letní otevírací doba kamenné prodejny od 1. 7. - 19. 8. 2022: PO ZAVŘENO, ÚT - ČT 13 - 17, PÁ ZAVŘENO. E-shop v provozu nepřetržitě, svozy přijatých objednávek budou expedovány 1x týdně, osobní odběry na prodejny v otevírací hodiny. Přejeme Vám krásné běžecké léto! Váš ACsport.cz

BĚŽECKÉ KURZY ZÁŘÍ - PROSINEC 2022

Novinka Tip
BĚŽECKÉ KURZY ZÁŘÍ - PROSINEC 2022
ZDARMAZDARMA ZDARMAZDARMA ZDARMAZDARMA ZDARMAZDARMA ZDARMAZDARMA

Běžecké kurzy:

Podzimní dva cykly tréninků se konají od září do prosince ve dvou blocích po sedmi lekcích. Každou středu od 18:00 do 19:15 hodin (pro lekce na oválu do 19:30). 

Co získáte:

  • Dárek ke každému předplatnému – funkční tričko 
  • Individuální posouzení techniky
  • Konkrétní doporučení pro další trénink

Těšit se můžete na:

  • Zdarma pitný režim – iontové nápoje/voda/čaj před i po tréninku
  • Zdarma regenerační nápoj po tréninku 
Cyklus
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.
1 990 Kč 1 890 Kč 1 890 Kč 1 990 Kč od 1 890 Kč
Skladem (>3 ks) Skladem (>3 ks) Skladem (>3 ks) Skladem (>3 ks) Zvolte variantu

Program:

  • délka běžecké lekce 75 (90) minut
  • rozklusání
  • dynamický nebo statický strečink
  • speciální běžecká cvičení
  • hlavní část tréninku
  • vyklusání
  • posilování středu těla
  • strečink (protažení)

Dozvíte se:

  • obecná doporučení
  • příprava na trénink
  • výživa
  • prevence versus zranění
  • výbava běžce, materiál
  • cvičení, doplňkové aktivity
Místo konání:
 
ACsport.cz Gorkého 40, 602 00 Brno kde je zázemí pro účastníky. Praktická běžecká část a cvičení probíhají:
  • na atletickém ovále Sokola Brno I, Kounicova ulice* (září 7, 14, 21; říjen 5, 19; listopad 2, 16, 30) 
  • v parku okolo hradu Špilberk (říjen 12, 26; listopad 9, 23; prosinec 7, 14)

* Změny vyhrazeny vzhledem k možnosti zvláštních opatření.

Maximální počet účastníků kurzu: 12 osob

Naši trenéři a členové běžeckého týmu BehejBrno.com pod vedením Mgr. Martiny Mendrekové se věnují běžeckým skupinám dle potřeby a výkonnosti.

Termíny a ceník:

7. 9. – 26. 10. 2022 (7 lekcí) začátečníci – pokročilí – 1990,- Kč (1890,- pro absolventy předchozích kurzů)

2. 11. – 14. 12. 2022 (7 lekcí) začátečníci – pokročilí – 1990,- Kč (1890,- pro absolventy předchozích kurzů)

Cena jednorázového vstupu na tréninkovou lekci je 250 Kč (na ovále 300 Kč)

Vstup na atletický ovál je v ceně

Kurz můžete věnovat svým blízkým formou dárkového poukazu. Kontaktujte nás mailem na info(@)behejbrno.com.

 

Kód Kód: 22261/9. 22261/12.2 22261/9.2 22261/12. Zvolte variantu
Jméno značky: BehejBrno.com
Kategorie: Tréninky a kempy
Aktivita: trénink, technika
Běžecké kurzy: 7. 9. – 26. 10. 2022 (7 lekcí), 2. 11. – 14. 12. 2022 (7lekcí)
Dárek: funkční tričko Craft
Dle pohlaví: ženy, muži
Dozvíte se: obecná doporučení, příprava na trénink, výživa, prevence versus zranění, výbava běžce, materiál, cvičení, doplňkové aktivity
Maximální počet osob: 12
Místo konání:: ACsport.cz Gorkého 40, 602 00 Brno kde je zázemí pro účastníky.
Pitný režim: Zdarma pitný režim – iontové nápoje/voda/čaj před i po tréninku, Zdarma regenerační nápoj po tréninku
Praktická část: na atletickém ovále Sokola Brno I, Kounicova ulice, v parku okolo hradu Špilberk
Program: délka běžecké lekce 75 (90) minut, rozklusání, dynamický nebo statický strečink, speciální běžecká cvičení, hlavní část tréninku, vyklusání, posilování středu těla, strečink (protažení)

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole:

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení